Los cascos no solo son cómodos de usar mientras se utilizan, sino que también pueden evitar lesiones en la cabeza e incluso salvarte la vida. Los cascos a menudo se clasifican por estacionalidad en función de sus características.

Los cascos para el esquí y el snowboard están diseñados para el clima frío, mientras que para deportes como el skate o la bici pueden variar las temperaturas del mismo.

Actualmente hay cada vez más cascos certificados multideportivos con características como forros extraíbles para que pueda pasar del invierno al verano con facilidad. La siguiente guía lo guiará en cómo dimensionar y elegir el casco adecuado para usted.

¿Por qué son tan importantes los cascos?

En muchas actividades recreacionales, el uso de un casco puede reducir el riesgo de lesiones graves en la cabeza e incluso salvar su vida. Durante una caída o colisión típica, gran parte de la fuerza del golpe es absorbida por el casco, en lugar de la cabeza y cerebro.

Tamaño del Casco – Medidas

Tomá una cinta métrica y envuélvelo alrededor de tu cabeza una pulgada por encima de tus cejas y orejas. La mayoría de los cascos se miden en centímetros, por lo que a menos que te gusten los cálculos, mide tu cabeza en centímetros.

Por ejemplo, si mides la circunferencia de tu cabeza y mide 56 cm, usarás un casco de 56 cm o medio (55-58 cm) dependiendo de la escala de tamaño del casco. ¿No tienes una cinta métrica suave? Tome un trozo de cuerda y envuélvelo alrededor de su cabeza y luego mida la cuerda.

Ponételo

Ponte tu casco después de decidir la medida. El casco debe sentirse cómodo. Un casco bien ajustado debe estar ajustado alrededor de la cabeza para que no se mueva. No querés ningún espacio excedente entre el casco y tu cabeza. Tené cuidado de prestar atención a cualquier presión o puntos de dolor.

Prueba de movimiento

Mueve la cabeza cuando tengas el casco ajustado. Si el casco se mueve solo o se sacude por separado de la cabeza, es demasiado grande. Use su mano y mueva el casco hacia la izquierda y hacia la derecha, hacia arriba y hacia abajo. La piel de su cabeza debe moverse con el casco sin que el casco se mueva por sí mismo. Puede optar por abrochar el casco en este punto si lo desea, pero no afectará el ajuste del casco real, simplemente mantenga el casco sobre su cabeza.

Doble Prueba

¿Sientes el casco demasiado apretado? Si su cabeza se siente apretada o no se ajusta completamente a su cabeza, entonces su casco está demasiado apretado. Deberías poder usar tu casco cómodamente durante el día.

¿Qué hacemos con los cascos de los niños?

Todas las mismas reglas descritas anteriormente para los cascos se aplican a los cascos de los niños. Sin embargo, colocar cascos a los niños puede ser más difícil porque no saben exactamente cómo describirte cómo se siente el casco.

Asegúrate de prestar atención extra a lo cómodo que está el casco y si tus hijos se quejan de cualquier cosa que duela.

Sistemas de Ajuste

Rueda ajustable o BOA: Con el giro de un dial, obtienes un ajuste de sintonización preciso para asegurarte de que tu casco se ajuste lo más cómodamente posible. Es liviano, rápido, seguro y se puede ajustar sobre la marcha.

Sistema Form FIT: Ajuste regulado al toque de una rueda o trinquete que aprieta y afloja el ajuste de la cabeza del casco, así como la capacidad de ajuste vertical. Dile adiós a esa brecha.

Sistema PAD: Las almohadillas extraíbles agregan grosor al interior de su casco para aumentar la comodidad y la comodidad al mismo tiempo. Este sistema es ideal para cualquiera que quiera usar un gorro, y también puede ser bueno para los niños, de modo que pueda quitar las capas a medida que crecen sin sacrificar la seguridad.

Construcción del Casco

La mayoría de los cascos están diseñados para un solo gran impacto. En el caso de un impacto en el que el interior de la espuma dura se colapse o se agriete para suavizar el impacto, el casco debe reemplazarse ya que no es más seguro. Los cascos Soft Shell (EPP) son la excepción, pero pueden no estar certificados.

Ventilación del Casco

Casi todos los cascos tienen algún tipo de ventilación pasiva abierta integrada en su diseño que permite que escape el exceso de calor y humedad. Estos sistemas son generalmente simples y no pueden ajustarse personalmente. Cada empresa establece sus sistemas de ventilación de diferentes maneras para reflejar lo que consideran necesario.

¿Cuándo debo reemplazar mi Casco?

Es importante saber que la mayoría de los cascos no están diseñados para durar toda la vida. Con la gran mayoría de los cascos de deportes de acción que utilizan revestimientos de EPS (poliestireno expandido), esencialmente cuentas de plástico y aire comprimido, el EPS tiene una tendencia a compactarse y / o agrietarse por el impacto.

Esto pone en peligro la protección del casco para la próxima ronda. En consecuencia, la mayoría de los cascos EPS están clasificados para “impacto único”.

El otro material de absorción de impactos común utilizado en los cascos es el EPP (polipropileno expandido).

Los cascos construidos con revestimientos EPP generalmente se califican para “impactos múltiples”. Aunque tienen un umbral de seguridad ligeramente más bajo que sus compadres EPS, los cascos EPP son cada vez más comunes entre los esquiadores de estilo libre / parque y los practicantes de snowboard, ya que no necesitan reemplazo después de un solo choque. Entonces, si nunca falla, ¿no necesito preocuparme por el reemplazo del casco? No exactamente.

La mayoría de los expertos en el campo recomiendan reemplazar su casco después de 3-5 años de uso. Esto se debe principalmente a la descomposición del material como resultado de la exposición al sudor, productos para el cabello, productos químicos de limpieza y exposición a los elementos.

Calificación de Seguridad Internacionales

ASTM F2040 – Deportes de nieve no motorizados: Requiere que estos cascos superen la estabilidad posicional (caída) y las pruebas de retención de fuerza.

EN 1077A / B – Cascos de esquí y snowboard: Los cascos se someten a pruebas de protección contra impactos contundentes, penetración puntiaguda y puntiaguda, resistencia de la correa de la barbilla, área de cobertura, campo de visión y espacio libre entre la cabeza y la carcasa.

EN 1078 – Cascos de bicicleta y Skate: Los cascos se prueban en cuanto a campo de visión, absorción de impactos y retención.

CPSC 1203 – Cascos de bicicleta: Prueba de visión periférica, prueba de estabilidad posicional, prueba de fuerza de retención, prueba de atenuación de impacto.

ASTM F192 – Cascos MTB cuesta abajo: Se centra en una mayor protección contra impactos y proporciona criterios de rendimiento para las barras de barbilla en cascos integrales.

EN 12492 – Cascos de montaña: Norma de protección contra impactos para la caída de rocas.